Krankengymnastik ist eine aktive, bewegungsorientierte Therapieform, die darauf abzielt, die natürlichen Funktionen des Körpers zu erhalten, zu verbessern oder wiederherzustellen. Sie nutzt gezielte Übungen, Mobilisationen und Bewegungsabläufe, um Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu fördern und den Körper langfristig zu stabilisieren. Im Mittelpunkt steht immer die individuelle Situation der behandelten Person – ihre Beschwerden, ihre Ziele und ihr Alltag.

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​Ziele und Wirkungen der Krankengymnastik

• Schmerzen lindern durch gezielte Bewegung und bessere Durchblutung

• Beweglichkeit verbessern durch Mobilisation von Gelenken und Gewebe

• Kraft und Stabilität aufbauen für Alltag und Belastung

• Körperhaltung fördern durch bewusste, funktionelle Bewegungen

• Koordination und Gleichgewicht stärken durch gezielte Aktivierung des Nervensystems

• Heilung unterstützen nach Verletzungen oder Operationen

• Beschwerden vorbeugen durch regelmäßige, funktionelle Übungen und ein besseres Körpergefühl